een beeld zegt meer dan 1000 woorden

Er is geen grens aan ons voorstellingsvermogen en met onze creativiteit kunnen we telkens nieuwe vormen scheppen. Vormen die er eerst niet waren en via ons verbeeldingsvermogen tot realiteit komen.

Dat kan ik het klein, door wat te krabbelen op papier, maar ook in het groot door iets te creëren wat er voorheen niet was. Door het volgen van je verlangen schep je deze nieuwe vorm. De kracht van je verlangen leidt uiteindelijk tot deze nieuwe vorm.

Door te tekenen, te schilderen of te schrijven op papier (of welke vorm van creativiteit dan ook) geef je uitdrukking aan wat er in je leeft. Dit is je vermogen om dat wat zich binnenin je bevindt naar buiten te brengen, te creëren.

Het is een scheppend kunstzinnig gebaar van waaruit het nieuwe ontstaat. Iedere nieuwe creatie is als een geboorte en ontstaat vanuit het niets (het al), de leegte, het vormloze van waaruit vorm gestalte krijgt.

Nieuw voor mij was deze bijzondere vorm van tekenen, al dansend met elkaars schaduw. Met kleurrijke beelden op de achtergrond en door muziek begeleidt, wordt een heel verhaal verteld. Ik voelde een en al verwondering over de schoonheid van ons creatieve vermogen bij het kijken naar dit filmpje.

Een beeld zegt meer dan 1000 woorden!

innerlijk licht - sferische bloem

Afgelopen maandag heb ik mijn expositie 'volg de tekens' opgehaald bij Conferentieoord de Poort in Groesbeek. Een van mijn schilderijen, het aquarelschilderij 'sferische bloem' is daar achtergebleven. Het krijgt waarschijnlijk een mooi plekje op een van de gastenkamers in het hotel. Ik vind het natuurlijk heel erg leuk dat ik mijn creatieve sporen hier achterlaat.

Het kleurrijke sferische beeld kreeg ik vorig jaar tijdens een eenheidsheling/meditatie te zien.
Ik was er zo door geraakt dat ik daarna geprobeerd heb het in aquarel ''te vangen''.

Bij het schilderij hoort ook een gechannelde tekst. Ook die heb ik bij het schilderij gevoegd. Het is de bedoeling dat deze tekst achter glas bij het kunstwerk wordt gehangen.

Wil je nog eens rustig nalezen over mijn 'volg de tekens project' met als rode draad 'meer liefde'? Op het blog dat ik hiervan in de winter van 2012/2013 99 dagen (en een beetje meer) bijhield valt nog genoeg te ontdekken.
www.volgdetekens.blogspot.nl

sferische bloem - aquarel

verbonden tussen hemel en aarde

sta jij in je volle kracht

licht zit van binnen in je

licht komt van buiten je

een en al licht

  

Daal af in je eigen huis van licht.

Maak verbinding met het eeuwig stralende licht in je.

Ervaar haar warmte, haar kracht, haar bescherming.

Als jij jezelf vult met licht, je huis vult met licht, kan negativiteit niet aan je hechten.

Licht is duizend maal sterker dan welk duister ook.

Maak telkens weer verbinding met ’t licht in jezelf.

Zo bescherm je jezelf tegen ieder duister wat op je pad komt,

word je een baken van licht, een huis van licht,

voor jezelf en voor ieder ander die het licht, haar licht, even kwijt is.

Jacinta

ben jij ook een aparte vogel?

Soms hoor je iemand zeggen: ''Dat is een aparte vogel''.

Meestal bedoelen ze dan dat ''er een steekje aan je los zit'', 'dat je afwijkt van de standaard, dat je niet te volgen bent en dat ze je vooral maar niet echt serieus nemen in je ideeën, je leefwijze of wat je te vertellen hebt. Wat jammer eigenlijk.

Maar hoe zou het zijn als we allemaal juist eens in het vervolg al onze aparte veren uitzetten en die bijzondere eigenaardige vogel durven te zijn die we van nature zijn? 

En dat het dan de gewoonste zaak van de wereld is dat we allemaal net even anders zijn en daardoor juist zo heel speciaal, gewoon een kakelbonte verzameling van allerlei ''vreemde vogels'' bij elkaar die lekker hun eigen ding doen, zichzelf en elkaar daarin bewonderen en elkaar natuurlijk ook wederzijds ''bevruchten''.

Weg met het aanpassen!

Bevrijd jezelf!

creativiteit helpt om de aparte vogel in jezelf te bevrijden

Het eendje en de zwaan
Op een grijze lentedag was moeder eend drie eieren aan het uitbroeden. Een paar dagen later lieten de jongen zich zien: twee hele mooie kuikens met gele nestharen. Maar het derde kuiken was grijs en had een ruig verenkleed. "Hoe is dat nou mogelijk? " vroeg zich moeder eend af en keek verbaasd en sceptisch naar haar derde kuiken. In de weken die volgenden bejegenden zijn broers en zussen en ook de andere dieren van het meer het lelijke eendje met hoon en spot. Dit werd nog versterkt door de onhandigheid van het kleine eendje. Want elke keer, als het eendenkuiken voelde dat men op hem lette, viel het om of deed het iets verkeerd. Het schaamde zich voor zijn uiterlijk en leed zeer onder de afwijzing van de anderen.

Elke ochtend, voordat de anderen wakker waren, ging het alleen naar het meer, keek naar zijn spiegelbeeld en constateerde dat de anderen gelijk hadden. Verdrietig trok het eendje zich meer en meer terug om aan de spot van de anderen te ontsnappen. Het werd erg eenzaam. Maar op een dag, toen het eendje wederom alleen naar het meer ging, ontmoette het een kleine rups. "Waarom ben je zo bedroefd?" vroeg deze. "Ik ben zo lelijk!" antwoordde het eendje. "Waarom kan ik niet zijn zoals al die anderen?" "Je wilt worden zoals alle anderen? Waarom? Dan ben je slechts een van de velen. Het is toch veel beter uniek te zijn. Het klopt, je bent niet geel en zacht en wollig zoals de anderen van jouw soort; maar je bent iets bijzonders. Geloof in jezelf en je zult nog mooier zijn dan al die anderen!" Met deze woorden liet de rups het eendje weer alleen. Het eendje dacht nog lang na over de woorden van de rups en nam vervolgens een besluit: De rups heeft gelijk! Ik zal me niet langer laten bespotten door de anderen. Ik sta in voor mijzelf!

Met dit voornemen ging het eendje slapen. De volgende dag ging het met opgeheven hoofd naar de anderen. Het was een goed gevoel zich niet te laten koeioneren door anderen en te vertrouwen op jezelf. Het eendje keek naar de anderen en zag op hun gezichten geen spot meer maar bewondering en waardering. Het was blij, dat zijn positief en zelfverzekerd optreden schijnbaar onmiddellijk effect had. Het ging naar het meer en keek, in gedachten verzonken, naar het wateroppervlak. Maar bij de aanblik van zijn eigen spiegelbeeld kon het eendje niet geloven wat het zag: In plaats van het kleine grijze eendje zag het een mooie, sneeuwwitte zwaan. "Ben ik dat?" De rups had gelijk. Het geloof in jezelf maakt je stuk mooier! 

Nog meer verhalen lezen?

geef kleur aan je verbeelding

spelen

spelen is van zwart naar wit durven gaan

en alle kleuren er tussenin

voluit durven beleven

Jacinta

Laten we spelen en kleur geven aan onze verbeelding.

Onlangs heb ik weer zo'n leuke Flexa verffolder in handen gehad, die aanleiding werd tot spelen in mijn kunstzinnig dagboek. De tekst op de pagina herinnerde me weer aan het kind in mezelf, dat eigenlijk niks liever doet dan spelen met kleur, beeld en woord (en in de natuur vertoeven) en daar ook nog regelmatig te weinig tijd voor neemt. Volwassen zijn is vaak zo'n serieuze aangelegenheid.....

Probeer het zelf eens:

Plak een aansprekende pagina uit een tijdschrift of folder in je kunstzinnig dagboek of op een vel papier. Laat het iets zijn wat op het moment van doen je aandacht vangt, belangrijk voor je is, je iets te zeggen heeft, waar je een goed gevoel bij krijgt. Dat kan echt van alles zijn, afhankelijk van wat op dat moment bij jou aan de orde is in je leven. Bij mij was dat de tekst ''let's play en geef kleur aan je verbeelding''.

Ga er met een lekker kleurtje overheen, eentje waar je heel erg blij van wordt. Acrylverf leent zich hier heel goed voor maar iets anders wat je in huis hebt liggen kan natuurlijk ook. Bij mij was dat in dit geval geel. Een heerlijk uitdagende plaatsbepalende kleur, die echt het blije kind in mezelf wakker maakt.

Laat je verbeelding de vrije loop gaan op de pagina. Kleur, durf, creëer. Uit jezelf en volg je hart (laat dit nou net in mijn uitgezochte pagina staan). Blijf in de creatieve stroom, d.w.z. blijf gewoon doorgaan met je impulsen volgen. Houdt delen van de originele afbeelding open die je nog graag wilt blijven zien en laat je associatie op de afbeelding of tekst terwijl je schildert/tekent/schrijft de vrije loop gaan. Als je dit doet komt er ruimte vrij in jezelf, raak je uit je hoofd en kan je hart zich laten spreken. Geef hier ook uitdrukking aan door een tekst op te laten komen en te schrijven die op dat moment door je heen speelt.

Geniet van het proces.

En dan: 

Zie het resultaat onbevooroordeeld aan en laat je raken door de kleuren en de boodschap in je werk. Doe er je voordeel mee in je dagelijks leven.

geef kleur aan je verbeelding

gewoon maar doen

het plezier van creëren

in het moment iets maken

gewoon maar doen

en zien wat er van komt

een moment voor jezelf

tijd en aandacht voor wat

er van binnen bij je leeft

door niets of niemand

in beslag genomen worden

zomaar creatief zijn

jezelf uiten en je hart volgen

spelen

een heel groot kind durven zijn

Jacinta

En, mocht er iets uit je handen komen na het lezen van dit bericht, leuk als je me een foto stuurt van je werk. Het kind in mij houdt van delen!!!

ontwaken en verlichting

Lang geleden (2005) maakte ik al eens een beeld met de titel ''ontwaken'', een van de vele die ik destijds maakte. Een beeld waarbij ik toen nog niet goed onder woorden kon brengen wat ik hier precies mee bedoelde. Maar met een inhoud waarvan mijn ziel met haar doordringende blik al lang weet had en in staat was om er via mijn handen vorm aan te geven.

In bovenstaand filmpje wordt dit proces van ontwaken en verlichting heel beeldend beschreven.

beeld: Jacinta Kogelman - ontwaken

En steeds dichterbij komt het proces van ontwaken, krijgt het handen en voeten in ons dagelijks leven. Niet alleen voor mij, maar voor ieder bewust levend mens wordt de ervaring werkelijkheid dat 'wij door niet-doen het zijn die bewogen worden''. Dit perspectief is zo allesomvattend en niets uitsluitend dat het een totale omkering van ons mens-zijn vraagt.

We staan op de drempel van een innerlijke transformatie.
Durf jij je te laten leiden door wat er in jou tot leven wil komen, door niet-inmenging je eigen unieke vorm te vinden?

transformatie

hartwerkers veroveren de wereld

Hartwerkers zijn het.
Mensen die helemaal gaan voor iets in hun leven, ze kunnen haast niet anders.
Zo vol vuur van hun passie zijn ze en met hun geestdrift steken ze ook jou en mij aan.
Janne Willems is zo iemand. Zij plukt mooie momenten, en in onderstaand filmpje zie je hoe het stellen van een eenvoudige vraag in de openbare ruimte (in de trein) en het maken van een kleine tekening hierbij leidt tot echt contact tussen voor elkaar onbekende mensen.
Vandaag gaat Janne op wereldtour met haar hartverwarmende initiatief.
www.plukjemomenten.nl




Tania van Raai is ook zo iemand.
Haar stemgeluid raakte me tot op het bot en ook het filmpje over haar passie, om mensen te laten voelen wie ze zijn, maakte iets heel dierbaars in me wakker.

Wat is er nou mooier dan dat ieder mens helemaal tot zijn recht komt.
Dat je als kind al leert 'dat je al helemaal goed bent zoals je bent'?
Naar mij idee zou onze wereld er een heel stuk lichter van worden.

Wil je nog meer hartwerkers bewonderen?
Kijk dan eens naar de korte filmpjes op www.hartwerkers.nl

zichtbaar worden

Sigrid van Iersel schrijft boeiende informatie in haar blogs over creativiteit en  schrijven. Ik volg haar regelmatig en met plezier. Op een van haar blogs heeft ze een rubriek met '7 onmogelijke vragen voor creatievelingen'. Daarin zegt ze: vraag aan een creatief persoon nooit waar zijn ideeën precies vandaan komen, want daar is ''onmogelijk antwoord op te geven''. 

Het daagde me al langer uit om mezelf in mijn werk wat meer zichtbaar te maken en een paar dagen geleden ging ik met haar de uitdaging aan om mijn inspiratiebronnen van mijn creatieve kant wat meer voor het voetlicht te werpen. 

1. Wat betekent creativiteit voor jou?

Creativiteit is voor mij tijd voor mezelf, genieten, spelen met kleur en vorm, ontdekken, in contact komen met mijn binnenwereld, het verbeelden van wat daar leeft, het laten ontstaan van beelden, vormen, kleuren en telkens weer verwonderd zijn over van wat er uit mijn handen ontstaat. Creativiteit gaat voor mij over schoonheid, over bewustwording en heling.

ben je nieuwsgierig naar mijn antwoorden op de andere vragen???

 lees hier verder.

 

-  meer van liefde -

creativiteit

Creativiteit is het talent dingen te zien voordat ze bestaan.

T.H. Elston

kom buitenschilderen!

ZOMERZIN&buitenkunst, er staan nog een paar zonnige buitenschilderworkshops op het programma. Vrijdag 3 en zaterdag 4 augustus kun je bij mij komen schilderen.

Aan het begin van deze mooie zonnige week had ik de schildertafel al meteen buiten gezet. Dat leek me nou zo lekker, heerlijk schilderen in onze grote tuin. Creativiteit laat zich echter niet dwingen, alleen maar uitnodigen. Het weer nodigde me echter uit voor hele andere activiteiten. Zo heb ik fietsend verschillende stukken mooi Nederland gezien en bleef ik het schilderen maar uitstellen.

Maar ja, toen werden de weersberichten toch wel erg dreigend nat en een stuk frisser (gelukkig!) en was er van het buitenschilderen nog steeds niks gekomen. Vandaag dan maar, op die broeierig warme dag. Hadden we die zware tafel tenminste niet voor niks naar buiten gesjouwd. Puffend in de zon en onder de lindeboom, liet ik aquarelkleuren bewegen op papier. Genoot ik van een eenvoudig gebaar en voelde ik me helemaal in mijn element!

En omdat het echt zo fijn is om te doen, bied ik ook jullie nog een paar buitenschilderdagen aan. Leuk als je meedoet. Het beloofd prima buitenschilderweer te worden. Wel even opgeven van te voren als je mee wilt doen!

 

 

uitwisselochtend e-cursus kleur je zinnen

Vanmorgen hielden we met een klein groepje volgers van 'kleur je zinnen' een uitwisselochtend. Het was leuk om met elkaar ervaringen en belevingen uit te wisselen. Iedereen was het er over eens dat 'kleur je zinnen' je een moment van bezinning aanreikt om bij je kern te komen. De e-cursus wordt beschouwd als een vriendelijke manier om je blik naar binnen te richten en je eigen innerlijke rijkdom en creativiteit te vinden.

Ook al reikt het programma tal van originele creatieve bezinnende opdrachten aan, toch was het er niet bij iedereen van gekomen om ook feitelijk iets te doen op creatief gebied. Redenen die voorbij kwamen: geen tijd, geen zin, het komt er niet van, maar toch...ondanks dat......het werkt enorm door in mijn leven......!!! Dat is natuurlijk precies wat ik beoog met de e-cursus. Vrijheid, blijheid, maar ook doen waar je zin in hebt en je leven meer waarde geven, meer beleving ook. Kleur je zinnen gaf hen ook zonder eigen uitwerkingen al heel veel inspiratie en voldoening. De thema's die aan bod komen geven aanleiding tot het reflecteren op jezelf en dat werkt op een dieper niveau door in allerlei heel alledaagse dingen. Of zoals een van de deelneemster zo mooi zei: ''het is de kunst om te accepteren dat alle kleuren en vormen bij je horen, ook die van het nog niet in je creatieve vorm komen''.

We kwamen tot de conclusie dat we vooral verlangen om onze creativiteit te laten stromen (omdat we hier blij van worden, het zo enorm ontspant en het zo doorwerkt op andere gebieden in ons leven), maar in ons zit soms ook een zeer kritische stem die al onze originele ideeën al in de kiem smoort. Juist voor wie uiteindelijk aan deze creatieve blokkade voorbij wil komen, zal het programma op den duur vruchten afwerpen. Hieraan vooraf gaand speelt zich heel veel innerlijk werk in de stilte af, totdat alles in jou zich naar het licht toe wil keren.

Aan het eind genoten we van de schitterende kleurrijke uitwerkingen van een van ons en trokken we nog om beurten een kaart van het Modron Vrouwenorakel.

Wil je een proefles ontvangen? Laat dan vooral je e-mail adres achter op het blog van 'kleur je zinnen'. Als je liever de actuele les van de desbetreffende week als proefles ontvangt (die misschien een iets duidelijker beeld geeft) stuur me dan ook even een mailtje met dit speciale verzoek.

ZOMERZIN & buitenkunst

Het is al bijna zover.....over een paar weken beginnen de meesten van ons aan hun welverdiende vakantie. Een tijd van zon en zaligheid, luieren en lummelen en doen waar je zin in hebt. Na al dat harde werken verdienen we wel wat rust- en inspiratietijd.

Je hoeft dit jaar echt niet de hele zomer in het buitenland te vertoeven om je zinnen te verzetten! In eigen land en streek is ook genoeg te doen. Neem nou bij ‘’ons op de boerderij’’ in Oosterhout. Na een paar jaar van intensief tuin en buitenwerk is het hier heerlijk toeven, vooral met mooi zonnig weer is het alsof we in Frankrijk wonen. Er is hier volop landelijke rust en ruimte zo tussen de bloemen en planten, de koeien en de kippen, de appelbomen en rozenstruiken. Dat hebben we met Pinksteren onlangs echt goed ervaren. Toen kreeg ik zo’n zin om een paar inspirerende creatieve dagen op het programma te zetten!

Je kunt nu binnenkort onder mijn begeleiding in onze grote tuin, (evt. onder de tarp) boomgaard en nieuwe schuur heerlijk je creatieve zinnen verzetten. Het is een laagdrempelig programma voor alle leeftijden en voor elk wat wils, met hierin tijd voor schilderen, vilten, schrijven en natuurbeleven, vrij in te vullen op eigen wijze.

Ik ga in die dagen in elk geval buiten lekker creatief aan de slag. Waarmee? och dat zie ik dan wel.....

En wie weet krijg jij ook de ‘zomerzin en buitenkunst kriebels''.

Heb je zin om mee te doen? Wel even opgeven van tevoren.

Kijk hiervoor naar de contactgegevens op de website.

natuur stimuleert creativiteit

We raken steeds verder af van het natuurlijke in onszelf. Iets wat me erg aan het hart gaat.
Gisteren hoorde ik van iemand dat bij haar in de straat, zelfs met het mooie weer van de afgelopen Pinksterdagen veel mensen liever binnen zitten achter de tv en computer dan dat ze zich te goed doen aan het buitenleven. Heel bevreemdend vond ik dat. Het digitale tijdperk heeft zo zijn bekoringen, die ik zeker niet wil ontkennen. Vergeten we echter om niet alleen tijd achter schermen door te brengen maar ook onze zinnen buiten te verzetten, dan zijn we heel onevenwichtig bezig en raakt ons natuurlijke zijn en natuurlijke ritme heel erg verstoord.

Natuur en creativiteit horen bij elkaar. Het in de natuur zijn stimuleert onze creativiteit. In de natuur komt ons brein tot rust, kan onze verbeelding gaan spreken en voelen we ons echt gelukkiger en evenwichtiger.

Onlangs werd er in Amerika onderzoek gedaan naar de effecten hiervan: lees het hier

de kunst van voluit leven

Geef jezelf eens een inspirende verwendag cadeau!

Kom op zaterdag 9 juni 2012 naar Zero Point in Breda.

Hier geef ik samen met Monique Smit de workshop VOLUIT LEVEN. 

Een workshop met mindfulness, yoga en creatieve oefeningen om meer vanuit het hart te leven. 

 

Kom weer in de stroom van je creatieve energie en ontdek wat jouw leven waarde geeft.

Tijdens deze dag nodigen we je uit om contact te maken met de lichte en de donkere kanten van jezelf. Aanvaard alle kleuren in je leven en ontdek waar je zelf de stroom van overvloed tegenhoudt.

 

Waar:       Zero Point in Breda

Tijd:         10 tot 4 uur 

Kosten:    65 euro incl. lunch en informatiemap

Informatie en aanmelding loopt via Monique: info@yogasterrebos.nl 

www.yogasterrebos.nl  /  www.voluitleven.info,

Inhoudelijke informatie vind je op: www.zero-point.nl

stralend de zomer tegemoet

Vandaag kreeg ik een telefoontje van een vrouw die heel graag mee wil doen aan de cursus 'kleur je balans'. Maar helaas moest ik haar teleurstellen. Wegens te weinig belangstelling ging deze cursus dit keer niet door. Eigenlijk best jammer, dat zo'n mooie cursus in de wacht staat.....De mensen die deze cursus de afgelopen jaren volgden waren hier telkens heel enthousiast over. 

Zoals de reactie van Wilna zo treffend illustreert:

Ik miste 'kleur in mijn leven'. 

Mijn proces stond stil. 

Ik zocht positieve energie. Jij hebt me dit weer aangereikt.

En ik ben vol vreugde, vol vuur, weer aan een nieuw levensjaar begonnen. 

Ik kan weer stralen.

"Toevallig'' had ik vanmorgen weer mijn aura-soma set met verse kleurenflesjes aangevuld. Alsof ik het voorvoelde dat al die schitterende kleuren weer onder de mensen wilden zijn. Misschien dat mij via mijn last minute oproep ook nog een paar extra cursisten toevallen! Ik geloof steeds meer in de voorzienigheid. Als het de bedoeling is dat iets doorgaat, zal het als vanzelf gaan.

Dus vraag ik je:

Heb jij of iemand uit je vriendenkring zin om mee te doen met de cursus 'kleur je balans'?

Wil je nog voor de zomervakantie jezelf een kleurrijke creatieve impuls geven?

Ik zie je reactie tegemoet.

Meer informatie vind je op: www.studiozafaran.nl

ziele-tijd

Gisteren was ik bij een lezing/workshop met de titel 'de ziel als spiegel' van 'boekenpad'. Het was een mooie inspirerende avond in het Stadspastoraat in Arnhem (centrum voor bezinning en ontmoeting).

De ziel is ongrijpbaar.
Ze is ver weg, maar ook heel dichtbij, ze is niet tastbaar, maar wel voelbaar. 

"Ze is de adem die alles doorademt", zei iemand zo mooi.
Iets is vol bezieling, we zijn zielsgelukkig of we lopen met de ziel onder de arm en vinden iemand zielig. Allemaal uitdrukkingen die aangeven dat de ziel kan stralen en het nodig heeft om gevoed te worden.

Ieder mens beschikt over een ziel.
Het is ons innerlijk licht van waaruit we de schoonheid van het leven en de liefde voor al wat leeft kunnen voelen en uitdrukken. Je ziele-licht kan sterk stralen, maar ook op een waakvlammetje staan. We kennen een persoonlijke ziel, maar ook een universele ziel.

De ziel lijkt zich over de tijd uit te spreiden. Om de ziel te kunnen beleven hebben we rust nodig. In de tijdloosheid ervaren we de ziel. In onze drukke wereld, waarin de kloktijd vooral telt, is de ziel een ondergeschoven kindje. We raken steeds meer ontzield, terwijl de behoefte aan bezieling evenredig groot toeneemt. We verliezen daarmee het gevoel voor betekenis en medemenselijkheid van alles wat we doen en beleven.

Hoe meer mensen de ziel voeden, hun hart volgen, goed doen, hoe beter de wereld wordt.
Daarom nodig ik je uit uit de kloktijd te stappen en in je innerlijke tijd te wonen. Door contact te maken met je creatieve bron van kracht en wijsheid kan het beste in jou naar boven komen. Luister wat vaker naar de stilte in jezelf en geef op jouw geheel eigen manier uitdrukking en vorm aan een bezield leven. Creativiteit, de natuur, een moment van bezinning, zijn bij uitstek ingangen om dit aan te ervaren en die ik in de activiteiten van Studio Zafaran gebruik om deze voelbare laag van de ziel te voeden.

"De grootste afstand is die van 45 cm, de weg van hoofd naar hart", werd er gisteravond gezegd, en ook: 'de ziel maakt gebruik van de verbeelding''.

Mag ik je uitnodigen om deze afstand in kleine stappen te overbruggen?
Heb je zielzorg nodig?
Wil je je bezieling in je leven vinden?

Heb je behoefte om bij tijd en wijle je ziel te voeden, door even iets buiten de tijd te doen?

Ik hoop dat je dan de weg naar Studio Zafaran in Oosterhout (Gld.) weet te vinden.

Neem de tijd om te luisteren

naar wat zonder woorden wordt gezegd.

Neem de tijd om te gehoorzamen aan de wet

die te subtiel is om te worden vastgelegd.

Neem de tijd om te eren wat onnoembaar is.

Neem de tijd om te versmelten

met wat geen vorm heeft.

Lao Tse

vlinderen - Jacinta

poppetjespret

Wat hadden we gisteren een lol, mijn vriendin I. en ik.
Regelmatig spreken we een inspirerend dagje met elkaar af. We trekken een kaart (orakelen), delen waar we tegenaan lopen in ons leven, we wisselen kleurrijke creatieve en spirituele ideeën uit en vaak doen we ook iets samen op dat gebied.

Dit keer kwam er een leuk spontaan idee in ons op.
We hadden het over het tekenen van poppetjes, mensfiguurtjes. I. had een heel speels figuurtje getekend, waar ze nog van alles mee van plan is. Het goed tekenen van een mensfiguurtje is een klus op zich. Daar kun je je natuurlijk altijd nog eens op toeleggen. Maar dit keer dachten we: het is misschien veel fijner om helemaal niet zo je best te doen om waarheidsgetrouw te tekenen. Heel spontaan van binnenuit jouw figuurtjes op papier zetten werd de uitdaging.

We pakten ieder een wit A4 vel en tekenden daar ons poppetje op. Telkens als we iets getekend hadden gaven we dat aan de ander door. We gaven het poppetje van de ander een stem of naam en vulden het, als reactie en variatie hierop, aan met ons eigen figuurtje. Zo gingen we een aantal keren heen en weer. We schaterden het uit van het lachen om de gekke, soms banale dingen die zich voordeden. Later schreven we beurtelings er ook nog een zin tussen, waardoor het geheel een soort van verhaaltje werd. Toen onze schatertranen wat gedroogd waren, hebben we als kleine kinderen nog lekker zitten kleuren.

Dit is echt een creatief recept om uit je comfortzone of creatieve blokkade te komen! Bovendien geeft het een heerlijk ontspannen gevoel, waarbij alle zorgen en stress van je afvallen. Moet je echt eens proberen. Je kunt het ook heel goed in je eentje doen, maar samen lachen is natuurlijk veel leuker.

Succes verzekerd!!

symbool van kracht

Ieder mens heeft in zijn/haar leven wel een gebied dat vraagt om wat extra aandacht en kracht, wat extra steun en support. Voor dat gebied in je leven kun je een krachtkleed maken. Je werkt dan een dag lang aan een doek en vilt jouw symbool van kracht zo tot een geheel, eventueel met behulp van de door jouw meegebrachte attributen.

Afgelopen vrijdag gaf ik aan een groepje van 4, waaronder 2 moeders met hun volwassen zonen, een workshop 'krachtkleed vilten'. Het was een hele bijzondere dag, vol diepgang en creativiteit. Jonge mannen die zich met aandacht bezig houden met zoals gekscherend werd genoemd 'van die vrouwendingen'. Terwijl oorspronkelijk het vilten ook door mannen gedaan werd. Marijke Eken schreef daar o.a. dit over.

Wat ik zo bijzonder vind is dat er op zo'n dag al viltend op een hele speelse manier van allerlei aspecten van jezelf en je leven aan de orde komen. Aan het eind van de dag gaat ieder met een heel eigen kleed vol symboliek naar huis, met hierin de vertaalde persoonlijke kleuren, kracht en betekenis.

Zo werd er een ''chakrakleed'' gepunched door een actieve dynamische vrouw: als ankerpunt voor regelmatige zelfzorg in een hectisch leven vol dienstbaarheid aan anderen.
Er werd een ''loslaatkleed'' gevilt door een moeder wiens leven een nieuwe fase ingaat, nu de kinderen bijna allemaal op zichzelf staan: herinneringen uit het verleden werden samengevoegd. Als een slang werd de oude huid afgelegd om ruimte te maken voor het nieuwe.
Bij weer een ander ontstond met veel liefde en zorg al viltend een engel, die plaats krijgt in een meditatiekamertje en als bron van troost en steun dienst gaat doen.
Ook werd er in een mandala een chinees teken van rust gevilt. Voor een jonge man die een ambitieus actief leven leidt vooral gericht op de buitenwereld, zal dit symbool helpen om niet alleen de weg naar buiten maar ook de weg naar binnen af te leggen.

Een paar dagen na de workshop kreeg ik van een van de deelneemsters een paar foto's opgestuurd. 
Ze liet me zien hoe je van een dunne zijde/vilten lap een ruimtelijk werk kunt maken door dit te verstevigen met een geraamte van ijzerdraad. Ze legde er een voor haar belangrijk stuk tekst in en versierde het geheel met kralen waaraan herinneringen verbonden waren. Op een sokkeltje van hout krijgt het een bijzondere allure.

Heb je interesse om ook jouw krachtkleed te maken? Ik kan het je van harte aanbevelen.
Breng je eigen groepje mee en op verzoek plan ik een datum in.

een yin/yang mandala met het teken van rust

een persoonlijke engel

schilder je vrij

Doe jij dat wel eens, je helemaal laten gaan met kwast en verf in alle kleuren van de regenboog? Even niets en niemand aan je hoofd.
Jij alleen met jouw gedachten, innerlijke belevingen, jouw moment van expressie.

Jezelf al schilderend uitdrukken op papier geeft bevrijding.

Trek jezelf voor een aantal uren terug op een rustige plek in huis.
Leg een groot vel stevig wit papier voor je neer.
Smetteloos wit kijkt het je aan, nodigt het je uit je te laten gaan.
Zet een pot met water, wat kwasten, acrylverf in jouw mooiste kleuren binnen handbereik.
Begin zomaar met wat grote streken verf, niet wetend waar naar toe.
Volg je ingevingen op papier.
Zie wat er van komt.
Laat je leiden door de kleuren en de bewegingen op papier.
Geniet van wat je aan het doen bent.
Heb geen oordeel over het resultaat (!)
Voel in je hele zijn wat het met je gedaan heeft.

wat ons verbindt

in een mist

van niet weten

zijn we op zoek

naar de liefde

die ons verbindt

ze tekent zich af

in de vele kleuren

van ons samenzijn

Ik deed dat op tweede paasdag en liet me helemaal gaan. De aanleiding was een gezinsconflict waar ik me op dat moment met lege handen in voelde staan. 

Soms heb ik geen antwoord op wat zich voordoet in mijn leven. 

Strijden helpt niet, ervoor weglopen is geen optie, me er aan overgeven is nog het beste. 

Voor mij is het schilderen dan een hele fijne uitlaatklep. 

Ik verbind me met wat er in me is aan tegengestelde gevoelens, ze mogen er zijn, krijgen kleur en betekenis. De moeilijke situatie lost er niet mee op, maar ik creëer ruimte in mezelf en daarna kan ik er weer beter tegen.

wat zij schildert

zij schildert wat

ze niet benoemen kan

wat teer en kwetsbaar

in het binnenste van haarzelf

ligt opgevouwen om

bloot te worden gelegd

en aan het papier

te worden toevertrouwd

zodat zichtbaar wordt

wat anders in het verborgene

een eigen leven zou gaan leiden

ze schildert zichzelf schoon

en vrij en stromend

Jacinta

- detail -

creatief solliciteren

Het valt in deze tijd niet mee om aan een betaalde baan te komen (en dan ook nog eentje waar je hart naar uitgaat en op jouw niveau) zeker als je wat ouder bent schijnt het moeilijk te zijn. Als je echt graag een baan wil of nodig hebt, red je het niet meer met alleen een geschreven brief. Mensen verzinnen tegenwoordig in het digitale tijdperk allerlei nieuwe creatieve mogelijkheden. Vandaag viel mijn oog op wat 'men' verzint om 'aan de bak' te komen, ook wel het nieuwe solliciteren genoemd.

Mocht je werkzoekend zijn en het wil maar niet lukken, vind je hier vast meer creatieve ideeën.
Ik was ook erg gecharmeerd van de site van Annemarie Appelman. Met haar ludieke internet actie heeft zijn uiteindelijk wel haar droombaan weten te bemachtigen.

natuurmandala

Gisteren was het zo'n mooie eerste echte Lentedag bij ons. We konden het niet laten om op de rustige zondag alvast wat in de tuin te rommelen en haalden het dooie blad en de kale takken uit de bloemenborder. Ook maakten we een begin met het snoeien van de rozen.

Wat heb ik zin in het voorjaar. En eerlijk gezegd kan ik bijna niet wachten totdat het hier een grote bloemenzee is, ik mijn eigen kruiden weer kan plukken en dat de appeltjes en peertje weer hangen te glimmen aan de bomen. Maar ja, dat duurt nog even. Tot die tijd geniet ik dan maar van de mooie filmpjes over natuurlijk groen en bloemen en hoe hier creatief mee aan de slag te gaan.

www.danmala.com

Heb je trouwens de nieuwste Happinez al gezien en gelezen? Daarin vind je schitterende pagina's van de danmala's (bloemencirkels) van Kathy Klein.

Op deze site kun je die ook op je pc bekijken.


Wil je zelf ook wel eens een natuurlijke mandala maken?
Dit filmpje stond al een tijdje bij mijn favorieten.
Het brengt je vast op ideeën.