het leven vieren

vanachter boterbloemengeel

kijken vier trouwe viervoeters

naar vier sterke mannen

die de grasoogst vieren

vanachter boterbloemengeel

zien vier trouwe viervoeters

groen grasland tot hooibalen verworden

en op een boerenzolder verdwijnen

het leven is goed

op het boerenland

hier leven we met de seizoenen

en is voor alles de juiste tijd

lichter leven

 

deze dagen kennen

zoveel licht

zoveel vreugde

zoveel warmte

licht mijn ziel op

in vrijheid

Jacinta

 

de uitnodiging

Ik hoef niet te weten hoe jij in je levensonderhoud voorziet.
Wat ik graag wil weten is waar jij voor gaat en of jij het aandurft oog in oog te staan met de verlangens van je hart.
Het interesseert me niet hoe oud je bent maar wel of je het aandurft voor gek te staan omwille van de Liefde, omwille van je dromen, omwille van het avontuur dat Leven heet.
Het maakt me niet uit welke planeten je horoscoop beïnvloeden.
Waar het mij om gaat is of je ooit tot de kern van je verdriet bent doorgedrongen en of de verraderlijkheden en beproevingen van het leven je ontvankelijk hebben gemaakt of dat deze je hebben doen terugdeinzen en afsluiten uit angst voor nog meer pijn.
Wat ik wil weten is of dat jij pijn, die van mij of van jezelf, kunt laten zijn zonder een vinger te verroeren, te laten verdwijnen of vast te houden.
Ik wil weten of je vreugde kunt zijn, de mijne of de jouwe.
Of je durft te dansen vanuit je oerkracht, in totale extase van top tot teen, zonder je in te houden door op je hoede te zijn.
Realistisch of rationeel te zijn, zonder je te laten afremmen door herinnering aan beperking vanuit je menselijke bestaan.
Het kan me niet schelen of je verhaal waar is of niet.
Wat ik zou willen weten is of je anderen durft af te wijzen om trouw te zijn aan jezelf.
Of jij het aankunt om voor verrader te worden uitgemaakt om verschoond te blijven van verraad vanuit je ziel.
Geef me een bewijs van je trouw opdat ik zal weten dat je te vertrouwen bent.
Ben jij in staat schoonheid te zien, ook al is niet iedere dag even mooi en is het leven zelf voor jou de bron waaruit je levenskracht kunt putten.
Kun jij leven met fouten zwakheden en kwetsbaarheid, die van jou en mij en toch aan de rand van een meer staan en luidkeels tegen het zilver van de maan roepen: 'YES'
Ik hoef niet te weten waar je woont, of hoeveel geld je hebt.
Wat ik graag wil weten is of jij het kunt opbrengen om na een nacht vol wanhoop, tot in het diepst van je ziel gekwetst op te staan, en datgene te doen wat gedaan moet worden voor je kinderen.
Ik hoef niet te weten wie je bent of hoe je hier gekomen bent.
Wat ik wil weten is of jij zonder terughoudendheid bereid bent met mij door het vuur te gaan.
Het gaat niet om waar, wat en met wie je hebt gestudeerd.
Voor mij is het van groot belang, van jou te horen welke innerlijke kracht jouw steun en toeverlaat is als al het andere om je heen is weggevallen.
Of jij alleen kunt zijn met jezelf en of jij het werkelijk goed hebt met jezelf wanneer het stil wordt, in eenzaamheid.
 

Oriah Mountain Dreamer 

(uit het boek: the invitation, niet vertaald in het Nederlands)

de kunst van voluit leven

Geef jezelf eens een inspirende verwendag cadeau!

Kom op zaterdag 9 juni 2012 naar Zero Point in Breda.

Hier geef ik samen met Monique Smit de workshop VOLUIT LEVEN. 

Een workshop met mindfulness, yoga en creatieve oefeningen om meer vanuit het hart te leven. 

 

Kom weer in de stroom van je creatieve energie en ontdek wat jouw leven waarde geeft.

Tijdens deze dag nodigen we je uit om contact te maken met de lichte en de donkere kanten van jezelf. Aanvaard alle kleuren in je leven en ontdek waar je zelf de stroom van overvloed tegenhoudt.

 

Waar:       Zero Point in Breda

Tijd:         10 tot 4 uur 

Kosten:    65 euro incl. lunch en informatiemap

Informatie en aanmelding loopt via Monique: info@yogasterrebos.nl 

www.yogasterrebos.nl  /  www.voluitleven.info,

Inhoudelijke informatie vind je op: www.zero-point.nl

creatief loslaten

Het zit er al bijna weer op voor mij....het Art Journalling programma Let it Loose.
Twaalf lessen vol creatieve inspiratie via internet volgde ik bij Marits Paperworld. Lessen in hoe je nog meer uit je kunstzinnig dagboek kan halen en hoe je hier vooral veel lol in kunt beleven door zoveel mogelijk 'los te laten'. De meeste technieken die we deden waren mij wel bekend. Desalniettemin genoot ik er weer erg van om inspiratie van iemand anders te ontvangen. Ook was het leuk om de uitwerkingen van andere Journallers in de community voorbij te zien komen en door elkaar geïnspireerd te worden.

a violet affair

terra magnifico

Hier zie je mijn uitwerkingen van een paar dagen geleden. De opdracht was gericht op de psychologie van kleur, de werking en betekenis van kleur. Aan mij wel vertrouwd zo'n opdracht natuurlijk. Het was de bedoeling om in de pagina het gevoel van de kleur tot uitdrukking te brengen. Ik maakte daarbij twee pagina's, een van mijn lievelingskleur paars en een van de kleur terra, die ik interessant vond om nog eens beter te leren kennen. De titels vielen me intuitief in: violet wordt wel gezien als de kleur van het mysterie. Dus een titel met daarin het woord affaire, viel mooi op zijn plaats. Terra, de kleur van de aarde, verbindt je met de schitterende aarde. Je krijgt weer vaste grond onder je voeten.

Het is zo fijn om af en toe tijd te nemen voor een moment van creatieve bezinning, door te schrijven, te tekenen, te schilderen, je in kleur te verdiepen, zo maar wat te mijmeren op papier en op een veelzijdige creatieve manier tot jezelf te komen.

Lijkt het je ook fijn om zoiets te doen?
Heel losjes creatief bezig zijn, in alle eenvoud de stress van je af laten glijden?
Je kunt op ieder moment in het jaar al aan de slag met mijn e-cursus kleur je zinnen.
Vraag gerust een gratis proefles aan.
En mogelijk start er in het najaar een cursus kunstzinnig dagboek.
Laat het me vooral weten als je interesse hebt.

jouw verhaal doet er toe

Ieder leven doet er toe.
Ieder mensenkind wil iets bijdragen in de wereld.
Ieder verhaal dat geleefd wordt is de moeite waard.

Wat een geschenk geven we onze kinderen en innerlijke kinderen als we ze de kans geven om zichzelf te zijn, zich te verbinden, zich te openen, zich te uiten, te creëren en fouten te maken.
Wat een gift aan de wereld als we ze vleugels geven zodat ieder mensenkind strijder van het licht kan zijn.

Wat is jouw bijdrage aan de wereld?
Waar sta jij van in vuur en vlam?
Als je doet in je leven waar je vol van bent, geef je jouw leven kleur.
Dan straal je pas echt!!

ruimte maken voor het nieuwe

Wat fijn dat mijn blogberichten weer bij jullie in de mailbox komen! Na dagen van gepuzzel naar de bron van het probleem, is het eindelijk weer gelukt. Kan ik me weer uitdrukken op het internet en mijn passie voor expressie delen met jullie. Uitdrukken en delen wat er in me leeft, ja, voor mij is dat echt een van de voorwaarden om me goed te voelen. 

Een mooie metafoor deed zich ook dit keer aan mij voor. 
Ik voelde me knap onbehaaglijk bij het feit dat ik mijn verhaal niet aan jullie kwijt kon. En het idee dat er mogelijk geen oplossing voor gevonden werd, stemde me van binnen aardig ontevreden. Het begon al met de vraag: wie kan me helpen met mijn probleem? Na veel gezoek vond ik uiteindelijk iemand op een helpdesk van internet. Daarna werd ik uitgedaagd om woorden te geven aan wat zich voordeed. Dat was best ingewikkeld omdat ik niet helemaal thuis ben in de digitale termen van feeds, google en blogs. Maar goed, toen we uiteindelijk stap voor stap ons een weg gebaand hadden door het moeras, vonden we de angel, trokken hem eruit en ging de boel weer stromen.

Je kunt pas verder met je leven voluit te leven, als je de kern van het probleem gevonden en opgelost hebt. In mijn geval was dat een storing op mijn blog. Nu het probleem verholpen is, is er weer ruimte voor het nieuwe.Trek dit maar eens door naar wat zich in jou leven afspeelt.

Is er iets waarin je vastloopt in je leven?
Ben je uit de stroom van vanzelf en goed genoeg geraakt?
Is er wellicht in de kern iets wat niet helemaal klopt, jouw stralingskracht ondermijnt?
Kom je er alleen niet uit?

Het is goed om de kern van het probleem op te sporen. Zoek/vind iemand die jou taal spreekt en je verder kan helpen. Iemand die liefst van binnenuit weet waarover je het hebt. Iemand die met jou de diepte in gaat en je helpt uitdrukking te geven aan wat er in je leeft. Zo maak je ruimte voor het nieuwe. Die iemand wil ik graag voor je zijn.

Kom vertel me, leg eens uit wat er in je omgaat.

Want anders als je ziel alleen is, zal je ziel huilen.

Men moet de dingen naar buiten brengen, net als de lente.

Niemand wil dat er van binnen dingen dood gaan.

Praten, terwijl we elkaar in de ogen kijken.

Naar buiten brengen zoveel we kunnen.

Zodat er binnen weer ruimte ontstaat

en nieuwe dingen geboren kunnen worden.

Mercedes Sosa