terug naar de ziel

De maand april is omgedoopt tot 'de maand van de filosofie' en staat dit jaar in het teken van de ziel. En omdat mijn blog natuurlijk niet voor niets de naam ''huisje van de ziel'' heeft, lees ik met belangstelling allerlei artikelen die her en der geplaatst worden. Zo stuitte ik vandaag op een boeiend interview met Nederlands bekendste natuurgeneeskundig arts H.C. Moolenburgh op de site 'wij worden wakker'.

Een stukje uit het interview 'terug naar de ziel':

"De mens is nu zo materialistisch dat hij vergeet wat 200 jaar geleden algemeen bekend was: het gaat om het welzijn van onze ziel. Als we ons lekker voelen en gezond zijn, is dat meegenomen, maar lichamelijke gezondheid is niet het belangrijkste. Ons lichaam gaat op een goede dag dood, maar onze ziel niet. Die moet worden opgebouwd. De ziel neem je mee na je dood. Door de materialistische leefwijze wordt dat stuk totaal verwaarloosd en daardoor wordt het leven voor veel mensen zinloos. Het verhaal dat de mens in het paradijs werd geplaatst om het te behoeden en te bewaren, gaat niet over een tuin maar over je ziel die behoed en bewaard moet worden. Daar moet je mee bezig zijn.
Vroeger dachten mensen na over hun onsterfelijke ziel, maar als ik tegenwoordig vraag: hoe gaat het met je ziel, kijkt men me aan en zegt: ‘Hè?’ Ze weten helemaal niet waar ik het over heb, ze begrijpen het woord ziel niet meer, heel raar is dat".

Wil je ook weten hoe je je ziel voedt? Mooie voorbeelden van deze bijzondere arts met jarenlange praktijkervaring, over de kracht van liefde, gezonde voeding, de nieuwe tijd, het volgen van je hart, luisteren naar je innerlijke stem, gevoelige kinderen en nog veel meer lees je hier. 

lentemoeheid

De winter loopt op zijn eind, de lente moet nog beginnen. Maar voordat we daarbij blakend van gezondheid en blijdschap het groei-seizoen binnen stappen wil ons lichaam zich ontdoen van opgebouwde afvalstoffen en winterdepressie. Dit jaar zijn mijn lichaam en geest maar niet vooruit te branden. Een griepvirus plaagt me al vele weken en dus ''dartel ik nog steeds niet echt blij in de lentewei''. In de volksmond heet dat Lentemoeheid en het schijnt steeds meer en vaker voor te komen bij ons.

Wat te doen bij zoveel lethargie vroeg ik me af.
Licht, lucht en beweging, toegeven aan moeheid en rusten, goed slapen, veel water drinken, verse bloemen (gele, want daar word ik zo blij van....) in huis, Bach-remedies, voelend aanwezig zijn, verse groentes, vers fruit, een reinigingskuurtje? een grote schoonmaak?... en nog meer inspiratie vind je bij: begin je lente met een frisse start

zelfgenezing

Het lichaam is de drager van de ziel, ook wel eens 'de tempel van de ziel' genoemd. Dat vind ik zo mooi klinken! Wanneer je persoonlijkheid en je ziel niet goed afgestemd zijn ontstaat er onbalans en ziekte.
Steeds meer mensen nemen zelf de verantwoording voor hun innerlijke balans en lichamelijk welbevinden. Vroeger gingen we naar de huisarts met een klacht en waren we tevreden als we met een pilletje naar huis gestuurd werden en dat was het dan. Tegenwoordig beseffen we dat ziekte ook een kans is om ons bewust te worden van de achterliggende oorzaken. Door op deze manier naar je ziekte te kijken word je je stapje voor stapje meer bewust van wie je ten diepste bent, je eigen aandeel hierin en leer je meer en meer  het liefdevol omgaan met jezelf. Met eenvoudige oefeningen en aandachtspunten kunnen veel klachten bestreden of voorkomen worden.

Er zijn op dit moment nog steeds maar weinig reguliere artsen die deze holistische principes toepassen in hun gezondsheids-praktijk. Richard Hoofs is als baanbrekend arts een van de pioniers op dit gebied. Hij combineert helingsprincipes van Oost en West op een heel begrijpelijke manier en heeft er een boek over geschreven met als titel: zelfgenezing op doktersrecept. Hij noemt de ziel het meest wezenlijke, het meest pure in jezelf. Deze kun je het best ervaren als je helemaal opgaat in het moment. Dat doe je b.v. wanneer je iets doet waar je hart naar uitgaat. Dan vallen persoonlijkheid en ziel in jou samen.

Na het bekijken en beluisteren van zijn filmpjes over zelfgenezing op de site van uitgeverij Schors, ga ik dit boek zeker lezen. Voor wie zich verder wil verdiepen: je vind hier ook 7 filmpjes met eenvoudige chakra-oefeningen waarvan hier een voorbeeld voor het basischakra.