levenskunst voor als het tegen zit

In het leven gaat het je niet altijd voor de wind, soms heb je te kampen met zwaar weer, storm en tegenwind. Dan kan het gebeuren dat je je tegen je wil moet uiteenzetten met ziekte, onbehagen, ongemak, verlies, verdriet of pijn. Het voelt dan alsof alle kleur even uit je leven verdwenen is. Je hebt misschien bijna geen reden meer om vrolijk en vol levenslust te zijn. Je zo te voelen valt echt niet altijd mee.

Hoe houd je je blik helder, blijf je opgewekt en licht van geest, hoopvol en in vertrouwen bij wat er is en laat je ''het kopje'' niet hangen wanneer het leven zich van haar donkere kant laat zien? Dat waren zo wat vragen die ik me in de afgelopen weken regelmatig stelde, belast door eigen niet welbevinden en ziekte en verdriet van enkele mensen om me heen.

Als je niet lekker in je vel zit, dingen in je leven maar niet willen vlotten, je het gevoel hebt dat je er alleen voor staat of je je uiteen moet zetten met ziekte en pijn kun je wel wat oplichtende ondersteuning gebruiken. Voor al die momenten van zwaarte en ziekte hebben Saskia de Bruin en Liesbeth Lind een gratis App voor je mobiel gemaakt: levenskunst bij Ziek en Zeer.

De teksten willen je bemoedigen en inspireren. Je wordt even op andere gedachten gebracht en op je gezonde deel aangesproken. Leuk om doorheen te bladeren als je weer eens door al te veel leed bij ziek en zeer door zwaarmoedigheid en zwartgalligheid overvallen wordt.

Een kleine greep uit de teksten:

Soms verlies je even alle moed. 
Dat is normaal, dat mag, dat is te begrijpen. 
De beste bevrijding uit een draaikolk is je er even door mee te laten zuigen en dan weer boven te komen.

De natuur zit vol met loslaten. Als 't kan ga dan de natuur in of kijk desnoods natuurfilms. 
Leer van de natuur om mee te gaan met wat is. Zelfs als dat 'ziekte' is.

Je ziekte schrijven, tekenen, dansen, schilderen of zingen helpt. 
Creativiteit verzacht en verlevendigt alles.
 

waar zijn de kleuren gebleven?

creatief orakelen met engelenkaarten

Vorige week gaf ik aan een groepje geïnteresseerden een creatieve orakelochtend met kaarten.
Tijdens het creatief orakelen met kaarten komt er elke keer iets anders aan bod.
Dit keer leek het me boeiend om te orakelen met engelenkaarten.

Nadat ieder van ons haar levensvraag van dat moment verhelderd en in beeld gebracht had, trokken we de kaarten. Ook deden de aartsengelenflesjes van aura-soma mee in het orakelen. Ik had ze in een cirkel op tafel opgesteld. De kleurkeuze hiervan was mede bepalend bij de boodschap die ieders persoonlijke engel van die ochtend had.

Daarna lieten we de engel haar engelboodschap ''door ons heen schrijven''. De treffende zin: ''ik ben op weg naar anders'', die tijdens onze levensvragen uitwisseling bij een van de deelneemsters aan bod gekomen was werd de openingszin van ieders eigen verhaal/tekst/gedicht. Soms werd er ook getekend en er werd veel gedeeld en vooral ook veel hardop gelachen over de wonderlijke inzichten die via de engelen (kaarten) al schrijvend aan bod kwamen. Zo werden we allemaal aan elkaar een beetje wijzer die ochtend.

Een van de deelneemster mailde me later:

Dank je wel voor de fijne ochtend. Het voelde heel krachtig de rest van de dag. Alsof de Genade bij me was. Mooi hè. Ik ben dankbaar voor het geschenk dat we gisteren samen mochten ontvangen. Mede dankzij jouw fijne leiding.

engel in mij

kom maar op aarde

en laat jezelf maar zien

zoals je bent

Wanneer ik zo bezig ben met een specifiek onderwerp krijg ik altijd weer de impuls om op zoek te gaan naar inspirerende boeken hierover. Op het moment van schrijven ben ik daarom nog eens weer aan het lezen in het heel toegankelijke ''het engelenboek voor alle kinderen van 10 - 100 jaar" van Hans Stolp. Hierin staat een gebedje waarnaar tijdens het orakelen ook verwezen werd en waar we op dat moment niet helemaal op kwamen. Menigeen van jullie zal zich dit gebedje vast wel herinneren uit de eigen kindertijd.

's Avonds als ik slapen ga,

volgen veertien Engelen mij na.

Twee aan mijn hoofdeinde,

twee aan mijn voeteneinde.

Twee aan mijn rechterzij,

twee aan mijn linkerzij.

Twee die mij dekken

en twee die mij wekken.

En twee die mij wijzen,

naar 's hemels paradijzen.

Doe je een keertje mee met het creatief orakelen?
Laat je verrassen door wat er de volgende keer weer aan bod komt.
Kijk voor een volgende datum even op mijn website. Opgeven kan ook hier.

de moed om jezelf te ontmoeten

Deze tekst raakte me vanmorgen terwijl ik op bol.com het inkijkexemplaar van Brene Brown haar nieuwste boek lees: De moed van imperfectie. Gauw een foto erbij gezocht en de tekst erin geplaatst. Laat ik toch nog eens van me horen, zo in de donkere dagen voor Kerst.

De sneeuw dwarrelt langs mijn raam, donkere wolken wisselen periodes met zon af. Een weer van contrasten tussen licht en donker. De winter vraagt ons om naar binnen te gaan, naar binnen bij ons zelf om daar het licht te vinden. Het licht dat altijd schijnt, maar vaak ook zo versluierd is omdat wij denken het te moeten beschermen. We kunnen er lang niet altijd bij, bij het licht in onszelf en dat is een rotgevoel.

Alleen door naar binnen te kijken en de donkere wolken die zich voor je licht bevinden te aanschouwen en te laten, met liefde te aanvaarden, kan je innerlijk licht naar buiten komen. Laagje voor laagje pel je zo steeds meer je ware kern naar boven. Zo vind je je pit, je ware spirit, je kernkracht, je bezieling terug.

Eigenlijk gaat het dan vanzelf, die pit die wil naar buiten. Zoals in de natuur de zaden ook op springen staan in de herfst. Om in de winter zich weer te nestelen op vaste grond en te rusten in hun eenvoud van zijn.

Hoe mooi zag dat proces er onlangs uit bij de zaden van de magnolia op de foto hieronder.

het licht bezingen

DE ZIEL HEEFT GEEN GEBOORTE

Voorwaar, de ziel heeft geen geboorte,
geen dood, geen begin en geen einde,
zonde kan haar niet aanraken,
noch kan deugd haar verheffen;
zij is altijd geweest
en zal altijd zijn
en al het overige is haar bedekking,
zoals een stolp over het licht.

De ziel is licht, het denkvermogen is licht
en het lichaam is licht
licht in verschillende graden;
en het is in deze verhouding
dat de mens verbonden is
met de planeten en de sterren.

Wanneer de zon omwolkt is,
bereikt het licht de aarde niet;
evenzo is het met de ziel,
die goddelijk is en vervuld van licht.

Wanneer ze in dichte wolken gehuld is,
ontvangt de mens het licht niet,
dat in de ziel zelf is.

Hazrat Inayat Khan

laten ontstaan

De meester ziet de dingen zoals ze zijn, zonder te proberen ze te sturen.
Hij laat ze hun eigen weg gaan en zit stil in het midden van de cirkel.

Heb je geduld te wachten tot je modder zakt, het water helder wordt?
Kun je in de stilte verwijlen tot de juiste handeling vanuit zichzelf ontstaat?

Lao Tse

wat brengt jou tot leven?

Vraag jezelf niet af wat de wereld nodig heeft
vraag je liever af wat het is waardoor jij
tot leven komt en wat je gelukkig maakt
en breng dat in de wereld.
Want wat de wereld nodig heeft
zijn mensen die tot leven zijn gekomen.

Harold Thurman Whitman

in de ban van de blauwe winde

Wist je dat bloemen en de energie van bloemen je van alles kunnen spiegelen in je leven? 

En dat je hun kracht kunt vangen in bloesemremedies? Deze ondersteunende kracht van bloemen kun je inzetten bij het hervinden van je innerlijke balans. 

Dokter Edward Bach deed dat al ruim 80 jaar geleden en vele mensen hebben zijn voorbeeld inmiddels gevolgd. Met de Bach remedies werk ik graag. Ze hebben mij en anderen al veel inzichten en hulp geboden op kritieke momenten van groei en ontwikkeling.

blauwe winde

Zo onderweg in je leven door een bloem geraakt worden heeft je natuurlijk ook wat te zeggen. Let maar eens op haar kleur, geur en verschijningsvorm. Dit alles kan een spiegel voor je zijn en je kracht geven.

Dit jaar bloeit de blauwe winde voor het eerst in onze tuin en gisteren raakte ik weer eens helemaal in de ban van haar. Ik vind haar betoverend, zowel in kleur, vorm en groeiwijze. Wat een genot om te bekijken hoe zo'n teer bloemetje zich vanuit geslotenheid helemaal opent naar het herfstlicht. Vanuit een cirkelbeweging ontvouwt ze haar tere lichte hart naar buiten. In helderblauw met wat roze, als een waar kunstwerk, laat ze zich zien. En na hooguit een dag trekt ze zich terug in haar blauwe kleurenpracht en verdwijnt ze in een zachtroze weer terug naar het niets.

Op internet vond ik een mooie beschrijving bij de helende kwaliteit van de blauwe winde.
Het verhaal stemt aardig overeen met mijn eigen beleving.

blauwe winde
Deze bloem die in de vroege morgenzon bloeit, helpt de ziel uitgerust te ontwaken voor frisse ritmes en nieuwe perspectieven. De energie van de bloem doet aan als elfenenergie (‘Tinkerbell’) en wekt  als met een toverstafje alle slapende liefdes- en levenskracht, vreugde en dankbaarheid in ontroering tot leven. Ze doet dat in alle rust en (mentale) ruimte en maakt een verbinding met de natuurrijken van Moeder Aarde. Ze brengt de focus (terug) in je hart, ook aan de achterkant en laat het veilig zijn om emoties te ervaren. (Iemand zei dat het wortels gaf aan haar hart.)

Blauwe Winde kan gebruikt worden bij onvermogen om volledig in het lichaam te zijn en helpt bij het ontwennen van verslavende gewoontes. Gebruik haar bij rusteloosheid, zenuwachtigheid en grillige energie, maar ook als je een katerig gevoel hebt en nergens zin in hebt  (geen contact kunt maken met de scheppende kracht van je Ziel). Ook bij vermoeidheid na ‘hard werken’ brengt Blauwe Winde je weer in balans en laadt m.n. het etherisch lichaam op. Laat zachtheid toe.

Welke bloem vangt op dit moment jouw aandacht? 
Door welke kleuren en geuren word je geraakt? 
Wat valt je op aan deze bloem? 
Heeft ze iets bijzonders?
Herken je hierin iets van jezelf?

Het zou me niet verbazen wanneer die bloem waar je hart naar uitgaat ook meteen een helper voor je is. Een remedie voor het thema dat in je speelt en waarbij je wel wat aanmoediging kunt gebruiken. Alleen al door je zo aandachtig al kijkend met haar te verbinden, kan ze haar helende kwaliteiten aan je afdragen. En ben je in de gelegenheid om een remedie van haar te bemachtigen of te maken, dan zal dat zeer zeker zijn positieve uitwerking hebben.

blauwe winde, nog in de knop

een voorzichtig openen en sluiten

van bovenaf

zijaanzicht

in het hart, later op de middag